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自分で解消できるようセルフケアを身につけ-実行していきましょう

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※マタニティ*産後ヨガクラスの初回:お試し3加費 2,200円(税込)との割り引き併用はできません。
どうしてこういう症状になるの?まずはその原因を知って 骨盤ケア(セルフケア)をおこなっていくと だんだんと自分の身体の内なる声が聞ける様になってきます。
セルフケア&体操で 骨盤や身体の歪みを整え いろいろな身体の痛みや足のむくみ 重だるさをとって 楽に歩ける身体になりましょう。
自分で解消できるようセルフケアを身につけ 実行していきましょう。
それが主体的なお産&楽しい母乳育児につながっていきます。
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