オーサワ まろやかシチュールウは小麦粉の代わりに玄米粉でつくった植物性シチュールウ クリーミーでコクのある美味しさ ◆農薬・化学肥料不使用玄米粉100％使用 ◆小麦不使用 ◆油脂は有機パーム油を使用 ◆砂糖・動物性原料不使用 ◆フレークタイプ ◆1袋で5〜6皿分 ◆お召し上がり方 シチュールウ120g、玉ねぎ1個、じゃがいも1個、人参1本、水720cc [作り方]（参考例）5〜6皿 1.厚手の鍋に油を熱し、一口大に切った野菜を入れて良く炒めます。
2.1に水を加えて加熱し、沸騰したら材料が柔らかくなるまで煮込みます。
3.一度火を止めてからルウを入れ、溶かします。
4.再び火をつけ、弱火でかき混ぜながら10分程煮込むと出来あがりです。
※豆乳を使用すると、より一層クリーミーな仕上がりとなります。
その場合は水と合わせて720mlになるようにしてください。
＜オーサワジャパン＞ 桜沢如一の海外での愛称ジョージ・オーサワの名を受け継ぐオーサワジャパン。
1945年の創業以来マクロビオティック食品の流通の核として全国の自然食品店やスーパー、レストラン、カフェ、薬局、料理教室、通販業などに最高の品質基準を守った商品を販売しています。
＜マクロビオティックとは？＞ 初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。
でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなものです この言葉は、三つの部分からできています。
「マクロ」は、ご存じのように、大きい・長いという意味です。
「ビオ」は、生命のこと。
生物学＝バイオロジーのバイオと同じ語源です。
「ティック」は、術・学を表わします。
この三つをつなげると、もう意味はおわかりですね。
「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです！ そして、そのためには「大きな視野で生命を見ること」が必要となります。
もしあなたやあなたの愛する人が今、肉体的または精神的に問題を抱えているとしたら、まずできるだけ広い視野に立って、それを引き起こしている要因をとらえてみましょう。
それがマクロビオティックの出発点です。
■商品名：オーサワ まろやかシチュールウ クリームシチュー シチューの素 玄米粉 フレーク 顆粒 ルー ヴィーガン ベジタリアン レトルト グルテンフリー ■内容量：120g×10個セット ■原材料名：有機パーム油(コロンビア)、玄米粉[米(山形・宮城・秋田県)]、大豆粉[大豆(国産)]、コーンパウダー[とうもろこし(国産)]、馬鈴薯でん粉[じゃがいも(北海道)]、メープルシュガー、食塩(天日塩)、酵母エキス、オニオンパウダー ■栄養成分表示：1袋(120g)当たり／エネルギー 647kcal／タンパク質 11.3g／脂質 42.7g／炭水化物 54.2g／食塩相当量 4.9g ■アレルゲン：大豆 ■メーカー或いは販売者：オーサワジャパン株式会社 ■賞味期限：製造日より300日 ■保存方法：常温 開封後冷蔵庫でお早めに ■区分：食品 ■製造国：日本【免責事項】 ※記載の賞味期限は製造日からの日数です。
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