商品詳細 【商品内容】 【国内産100%】 十穀米 内容量：270g 原材料名：丸麦、もち米、押し麦、黒米、緑米、赤米、挽き割り大豆、挽き割り小豆、もちきび、そば米(そば) 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
♪Q＆Aよくある質問 【配送方法】 常温で発送全て国産の原料にこだわりました。
それぞれの穀物が持つ良さがご飯を美味しくしてくれます。
ぜひお召し上がりいただき日々壮快・健康にお役立てください。
雑穀米とは、玄米や、古代から日本でよく食べられていた粟、ひえ、きび、大麦、黒米、赤米、もち麦などの数種類の穀物を、白米と混ぜて炊くご飯のことを言い、白米と同様に炊くことができます。
硬くて食べにくいような印象があるかもしれませんが、雑炊のようにしたり、フードプロセッサーで混ぜたりすると、とろみがついて柔らかくなるので、離乳食にもおススメです。
雑穀米には、ミネラルやビタミン、食物繊維など、体に必要な栄養がバランスよく含まれており、 野菜にはあまり含まれていないビタミンB群が多く含まれていて、代謝をアップさせると言われています。
更に、カロリーは白米と同じくらいなので、栄養満点カロリー控えめと言うこと無しのスーパーフードなのです。
栄養成分表示原材料 100g当り エネルギー359kcal たんぱく質9.6g 脂質2.5g 炭水化物74.5g ナトリウム3.4mg 水分12.2g 灰分1.2g 原料は全て国内産にこだわったオリジナルブレンドです。
炊き上がりをそのまま十穀ご飯として食べるだけではなく、 おはぎ・おにぎり・おかゆ・雑炊等々…色々アレンジすることが出来ます。
また、冷めてもおいしいのでお弁当にもオススメです。
白米だけを炊くのと比べて、赤・黄色など、彩りも鮮やかで、食感や味にも違いがあるので毎日食べても飽きのこない十穀米を是非一度ご賞味下さい！ 食物繊維、ビタミン豊富で栄養バランスもよく、 カロリーも控えめなので毎日の食事に取りいれてみてはいかがでしょうか！ もちもち、プチプチとした食感が食卓をより一層美味しく彩ります。